La sesión de verano dirigida por el Maestro Roland Rech y organizada por la Asociación Europea de Budistas Zen tendrá lugar del 13 al 21 de julio de 2019. La enseñanza se dará en francés y se traducirá simultáneamente al inglés.
Documentos para descargar: Folleto - Afiche
La paraula zen significa meditació silenciosa (en japonès: zen; en xinès: ch’an; en sànscrit: dhyana).
Defineix una de les principals escoles del Budisme Mahayana del Japó (escola zen Soto), que privilegia la pràctica de la meditació asseguda, que remunta a l’experiència del Buda Shakyamuni, el qual, fa dos mil cinc-cents anys, va fer realitat el Despertar.
Aquesta pràctica conté l’essència del seu ensenyament, el missatge del qual té un caràcter universal. La pràctica consisteix essencialment a “només seure”, “simplement seure”, de cara a la paret, i s’anomena zazen, o shikantaza. No recolza sobre cap dogma, ni cap ideologia. Per comprendre el zen, no n’hi ha prou amb conèixer només els textos. El zen proposa una pràctica-realització, zazen, que obre l’accés directe al coneixement íntim d’un mateix.
Seiem damunt del zafu (coixí) amb les cames creuades. En lotus, posem el peu dret sobre la cuixa esquerra, i després el peu esquerre sobre la cuixa dreta. En mig lotus, posem el peu dret sobre la cuixa esquerra, i ho alternem. El pes del cos recolza sobre tres punts: els genolls, que empenyen el terra, i el perineu, que pressiona sobre el zafu. La columna vertebral està ben dreta i vertical. Estirem bé l’esquena, les espatlles ben relaxades. La barbeta entrada, la nuca ben estirada. Empenyem la coroneta cap al cel. La boca està tancada i la llengua en contacte amb el paladar, on comencen les dents incisives, cosa que permet calmar el diàleg intern. Els ulls, entreoberts, miren davant nostre, cap a terra, a la distància d’un metre, sense fixar la vista en res en particular.
L’associació Budista Zen d’Europa (ABZE) va ser creada pels deixebles del Mestre Yuno Rech el juliol de 2007. La seva finalitat principal és organitzar i difondre la pràctica del Budisme Zen Soto, transmès des de Buda Shakyamuni, per Mestres com Bodhidharma, Tosan, Dogen, Keizan, Kodo Sawaki, Taisen Deshimaru, Niwa Renpo, Yuno Rech, i els seus deixebles, en l’esperit de la transmissió de persona a persona, propi d’aquesta escola. L’associació estudiarà, practicarà i transmetrà els principis fonamentals d’aquesta tradició, tot adaptant-la a les condicions de vida actuals a Europa.
