La Voie du Milieu implique un effort constant pour que les Quatre Nobles Vérités ne restent pas abstraites mais deviennent la réalité concrète de notre vie…
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La coproduction conditionnée est une autre manière de comprendre la souffrance, les causes de la souffrance, la façon d’y remédier et le nirvana, c’est-à-dire ce qu’il en est de la cessation de la souffrance.
Prajna veut dire « Sagesse », elle est un ensemble d’écrits de 25 000 vers qui a été résumé plusieurs fois en 5 000 vers, en 2 500 vers, en un texte le Soutra du Diamant, puis l’Hannya Shingyo, puis en une seule phrase qui résume tout.
Dans le bouddhisme, quand on parle de sauver les êtres, ça veut dire les sauver de la nécessité de renaître dans un de ces six mondes, donc les aider à réaliser le nirvana qui est l’extinction des causes de renaissance dans le samsara
Bonno veut dire ce qui trouble l’esprit et qui crée de la souffrance. On peut dire que les bonno sont à la base même du Dharma de Bouddha.
Maître Deshimaru prononça à son arrivée en France : « Je ne suis pas venu amener une nouvelle religion en Europe, mais une pratique, le zazen qui aidera les Européens à retrouver la source de l’esprit religieux. »
Plusieurs études portant sur des sujets âgés pratiquant la méditation et comparés à des sujets de même âge et de même conditions montrent une meilleures conservation à la fois de la masse de matière grise (neurones) et aussi des connections intracérébrales (matière blanche).
