Peut-on pratiquer zazen sans les aspects rituels et communautaires ?
ABZE
Tout en vous réajustant, expirant ainsi tranquillement, accordez-vous à ce que Maître Keizan appelait « l’instant du milieu »…
Tous les océans sont fleuves, larmes, pluie et chants d’oiseaux
Une fois debout, la moindre pensée prive de la vie, entre deux pensées un Bouddha sourit…
Quand ma mère m’a mis au monde, sont nés des jumeaux : ma peur et moi…
“Quel don, quel fuse pouvons-nous faire à la planète ?”.
Les fleurs au printemps,
Les coucous en été,
La lune en automne,
La neige en hiver, claire et fraîche.
Claude Cannizzo note quelques aspects au sujet de la posture en relation avec les fonctions énergétiques.
Conseils de lecture pour débutants et personnes intéressées par le bouddhisme zen…
Comment s’assoir ? Comment basculer le bassin ? Comment trouver sa verticalité, la position des bras et des mains ? Quelles sont les erreurs à éviter ? …