Expériences

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Camp d'été ABZE à Godinne - Photo : Eric Tchéou

Sur le chemin du kesa

La pratique du kesa est inséparable de la pratique de zazen. Comme un jour nous nous sommes assis sur le zafu, un jour nous avons cousu notre premier point.

Zen et Judo

Le zen permet d’éprouver au moyen de zazen, situation de pratique statique, l’illumination cérébrale et, en judo, par le randori, situation dynamique, l’esprit s’éduque au cœur de mouvements instantanés…