Enseignements

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La Gendronnière - Photo : Eric Tchéou

Les 12 innen

La coproduction conditionnée est une autre manière de comprendre la souffrance, les causes de la souffrance, la façon d’y remédier et le nirvana, c’est-à-dire ce qu’il en est de la cessation de la souffrance.

La Gendronnière - Photo : Eric Tchéou

Les Six Paramita

Prajna veut dire « Sagesse », elle est un ensemble d’écrits de 25 000 vers qui a été résumé plusieurs fois en 5 000 vers, en 2 500 vers, en un texte le Soutra du Diamant, puis l’Hannya Shingyo, puis en une seule phrase qui résume tout.

Les fruits de la méditation

Plusieurs études portant sur des sujets âgés pratiquant la méditation et comparés à des sujets de même âge et de même conditions montrent une meilleures conservation à la fois de la masse de matière grise (neurones) et aussi des connections intracérébrales (matière blanche).