Bonno veut dire ce qui trouble l’esprit et qui crée de la souffrance. On peut dire que les bonno sont à la base même du Dharma de Bouddha.
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Maître Deshimaru prononça à son arrivée en France : « Je ne suis pas venu amener une nouvelle religion en Europe, mais une pratique, le zazen qui aidera les Européens à retrouver la source de l’esprit religieux. »
Plusieurs études portant sur des sujets âgés pratiquant la méditation et comparés à des sujets de même âge et de même conditions montrent une meilleures conservation à la fois de la masse de matière grise (neurones) et aussi des connections intracérébrales (matière blanche).
Il serait faux de dire que je ne suis pas joyeux. C’est comme si j’avais trouvé une perle brillante sur un tas de fumier…
Q: Si on a laissé passer tous les attachements, toutes les illusions, qu’est-ce qui dirige les actions des êtres humains et quelle est la différence entre la vie et la mort ?
Je me demande si ce n’est pas le mental qui s’observe lui-même. Qui est cet observateur ?
Comment considères-tu « mindfulness » ?